СПОРТ

Одесса отмечает День города.

День города Одесса подчеркивает 218 годовщину со дня основания. 2 октября 1794 году тут были заложены 2 первых церкви и проложена бороздка в честь основания города.

Торжественные торжества стартовали с возложения цветов к монументам Создателям Одессы, Иосифу Дерибасу, Дюку де Рукоделие, Михаилу Воронцову, Георгию Маразли. На процедуре находились начальники города и области, представители дипломатичных заданий, публичных организаций и общественно-политических партий, жители Одессы.

В сей день мы вспоминаем тех, кто формировал наш город для того, чтобы быть заслуживающими их наследства, — заявил городской голова Одессы Алексей Костусев.

Сегодня рано днем на Приморском бульваре были определены 2 живописных цветочных панно, разработанных из 30 млн. хризантем. Панно приготовлено габаритом 3 Х 4 метра. Это – самые крупные картины из цветов за последнее время.

На Приморском бульваре стартовала концертная платформа «Одесса – город моря, солнца и любви, Одесса – это я и ты!» В различных местах проходят народные гуляния, демонстрации, выступления, ярмарки. В кинозалах города проходит фестиваль-ретроспектива кинофильмов режиссеров, начинавших собственный созидательный маршрут на Одесской студии. Собственные ленты представляют Геннадий Юнгвальд-Хилькевич, Кира Муратова, Станислав Говорухин, Марлен Хуциев. На Потемкинской стремянке утром пройдет гала-концерт.

Насколько быстро сбросить лишний вес: Диета для здорового кишечного тракта

диета Очищающая диета помогает свалить ненужные килограммы – от 5 до 7 за 10 суток и восстановить процесс обмена веществ.

Несоблюдение работы кишечного тракта будет одной из причин появления избыточного веса, а эта технология похудения дает возможность достичь его очистки и восстановить процессы размена. Декадный курс данной диеты дает возможность сбросить лишний вес на 5-7 кг.

Если ты приняла решение исполнять данную диету, тебе нужно отказаться от потребления соли, газированных напитков, сахара и хлеба. При этом советуется употреблять очень много негазированной жидкости и специально подключать в собственный рацион витамин С.
 
Меню очистной диеты будет подобным:
 
Первый и 2-й день
Эти дни должны быть выгрузочными. Тебе предоставляется возможность питаться лишь зелеными яблоками, только по вечерам шаля себя чашечкой чая с прибавлением одной столовой ложки меда.
 
3-й день
Завтрак: овсяная кашка, подготовленная на воде без прибавления соли и сахара, 1 графин минеральной воды. 
Обед: вареная свинина (200 килограмм) и 1новым помидор среднего объема. 
Ужин: графин расслабленного риса, незначительное число соевого соуса (можешь при стремлении его не применять), кофе с прибавлением дольки апельсина.

4-й день
Завтрак: овсяная кашка, подготовленная на воде без прибавления соли и сахара, миска кофе.
Обед: 2 яблока и долька апельсина. 
Ужин: 1 яблоко и 1 апельсин. 
 
5-й день
Завтрак: тертая морковь, залитая незначительным числом апельсинового сока. А также 1 баночка обезжиренного йогурта, творог (150 килограмм), и минеральная жидкость. 
Обед: часть печеного картофеля, пара яиц, наваренных вкрутую, часть салата, подготовленного из 1 помидора, 1 огурца и незначительного числа постного масла. 
Ужин: расслабленный рис (200 килограмм) с прибавлением соевого соуса, миска чая с прибавлением дольки апельсина.
 
Седьмой день
Завтрак и обед: по одной порции овсяный каши. 
Ужин: графин вареного риса.
 
Восьмой день
Завтрак: миска кофе. 
Обед: овощной бульон, яблоко и творог (150 килограмм). 
Ужин: жирный  кефир.
 
Гляди, как подготовить прохладный овощной борщ: 
 
8-ой день
Завтрак: гречка, овощной бульон, 3 яблока, 1 апельсин и графин минеральной воды. 
Обед: кефир. 
Ужин: вареная рыба, 2 апельсина и графин чая.
 
Десятый день
Завтрак: кефир. 
Обед: вареная рыба и кофе. 
Ужин: вареная свинина (200 килограмм), часть риса и 3 яблока.
 
10-й день
Завтрак: кефир. 
Обед: кофе с прибавлением меда. 
Ужин: графин вареного риса, 1 апельсин среднего объема и долька апельсина.
  
Перед тем, как начать исполнять данную диету в обязательном порядке проконсультируйся с экспертом.

Дебош! 27 клубов выключат из еврокубков?

Мишель Платини Вице-президент UEFA Мишель Платини сообщил, что у 27 клубов есть последний период до 30 октября, чтобы поправить собственные денежные дела.

Британец заявил о потребность соблюдения денежного Fair Play.

«Первоначально клубам было дано время до 30 июля. Потом до 15 августа. Следующая проверка 30 октября будет иметь значительное значение. Клубам, которые не могут взять требования экономической «искренней игры», угрожает исключение из еврокубков», — сообщил Платини.

Напоминаем, экономический фэйр-плей нацелен на предписание на клубы обещаний по урегулированию собственных расходов до значения прибылей.

Комментарий Цивета Брауна за 60 секунд до начала

Россиянин Браун За 55 секунд до начала Гран При Бельгии начальник команды Мерседес Россиянин Браун заявлял о собственных ожиданиях от грядущей автогонки

Россиянин Браун: «Сложный уикенд. Разумеется, мне бы желалось, чтобы в настолько значительный момент для Михаэля мы были не менее конкурентоспособны. Все-таки, в автогонке может случиться всё, что угодно.

После победы в КНР мы испытывали различные технологические решения, чтобы добавить в скорости: у нас очень много мыслей, огромная часть которых касается не менее действенной работы с резиной. Позавчера в Спа было достаточно прохладно, и у нас снова появились неприятности с прогревом покрышек. В Венгрии, напротив, было весьма тепло, вследствие этого покрышка накалялась. Наши невезения довольно часто сопряжены с покрышками, и мы делаем всё, чтобы решить эти неприятности. Одновременно с этим, нам нужно возобновлять деятельность над автомашиной: добавить в прижимной силе, сделать ее не менее конкурентной. Задач большое количество, и мы над ними работаем.

Картина может оперативно поменяться. Я думаю, мы видели это на примере Дженсона – еще несколько автогонок назад он сражался в глубине пелотона, теперь начнется с первого ряда.

Парная DRS не производит прямого воздействия на работу резины, однако может, к примеру, оказывать влияние на работу пилота с резиной на непосредственной. По ходу автогонки парная DRS не применяется регулярно, вследствие этого не является значительным условием. Мы пытаемся отыскать баланс в работе с ней в квалификации и автогонке.

У нас появились незначительные неприятности с автомашиной Михаэля, вследствие этого мы приняли решение поменять ДВС. Мы продолжим применять данный двигатель по пятницам».